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无论结果是否令你满意,这一份快乐清单你可以尝试~
来源: | 作者:佚名 | 发布时间: 2024-03-31 | 356 次浏览 | 分享到:

伴随着3+证书录取陆续公布

无论是好还是坏

相信同学们都已经知道了

小编表示虽然没有什么可以帮上大家

......

但也找到一份快乐清单,分享给大家

无论结果如何吧,小编希望笑脸可以永远挂在你的脸上~


值得一试的快乐清单

央视《夜读》出品 亲测有效



1.睡一觉。饱饱地睡一觉。🐣

2.看日出。在复苏的光明中,体味今天”是一份礼物

3.去公园待20分钟。拍拍花,发发呆也好。🌷

4.晒太阳。把自己受潮发霉的心情摊开来,在太阳底下晾干晒透。

5.放风筝。想象自己的烦恼被放逐到九霄云外。

6.满足自己的味蕾(并非不顾健康地放纵),如果奶茶能让你更快乐,为什么不来一杯呢?🥤

7.跟家人或朋友一起拍好玩的短视频,土味也无妨。重要的是你们一起创造了一段可以重复播放无数次的快乐时光。📷

8.看搞笑综艺或电影,刷搞笑博主的短视频,咯咯笑,尽情大笑。

9.散步。与路人和开花的树擦肩而过,欣赏自然万物因春日到来而舒展的姿态。

10.约上好友,去附近的小吃街“逛吃逛吃”一圈。😋

11.多跟小孩子打交道。想想吧,小时快乐是件多容易的事。

12.约喜欢的人见一面,朝他飞奔而去。

13.逛超市,逛菜市场,把“春日上新”带回家。

14.穿自己喜欢的衣服,而不是别人觉得好看的衣服。
15.到一件有趣的事情,主动分享给身边人,快乐也会“滚雪球”的。🐶
16.给出真诚的夸赞,夸到细节就更好了。
17.征服一座山,挑战一段长跑,站在山巅或终点告诉自己,“没有比人更高的山,没有比脚更长的路”。
18.培养一个新爱好。无论是语言向、运动向、还是乐器向、生活技能向,只要是你未曾涉猎过的。一个新爱好,等于你为自己打开了一个新世界。🎻
19.拥抱。拥抱家人,拥抱朋友,拥抱爱人,拥抱小猫小狗,拥抱一棵树,如果你不擅长,更应该试试。
20.迎着一个好日头,洗洗衣物,晒晒被子,扫扫角落,直到你整个人像房间一样清新又明亮。☀️
21.种花种地。给植物以耐心,植物给你以春天,人生也一样。

22.去做公益,去行善事,若有人因为你而心生“人间值得”,那也是活着的意义。

23.不预支烦恼,学会享受当下,当你此时是放松的自如的,幸福敲门时,你也比较容易听见。🚪

24.把“想太多”的内耗时间,花在具体行动上。行动力才是“最清洁的能源”。

25.快乐不是目的,如何更好地成为自己不枉此生才是。像植物一样生长,温柔地舒展自己的枝丫,葱茏出自己的天地,就是件了不起的事情。🌳



遥想在很多年以前,

也是在春天,

也有一位“不快乐”的读者,

向作家三毛吐露了黯淡的心事……

三毛女士:
我今年廿九岁,未婚,是一家报关行最低层的办事员,常常在我下班以后,回到租来的斗室里,面对物质和精神都相当贫乏的人生,觉得活着的价值,十分……对不起,我黯淡的心情,无法用文字来表达。我很自卑,请你告诉我,生命最终的目的何在?
以我如此卑微的人(我的容貌太平凡了),工作能力也有限,说不出有什么特别的兴趣,也从来没有异性对我感兴趣。
我真羡慕你,恨不得能够活得像你,可惜我不能,请你多写书给我看,丰富我的生命,不然,真不知活着还有什么快乐?
敬祝春安

一个不快乐的女孩上




在这份“快乐清单”之外,

也愿你读一读三毛的回信,

因为我们同样坚定地相信:

比起“想太多”,

把触角伸到现实生活里的行动力

才是驱除许许多多烦恼的“灵丹妙药”;

还有,无论在何种境遇下,

请做自己的“头号粉丝”,

莫失莫忘你身上的星光。



不快乐的女孩:

从你短短的自我介绍中,看来十分惊心,十九岁正当年轻,居然一连串地用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。
以我个人的经验来说,我也反复思索过许多次,生命的意义和最终目的到底是什么,目前我的答案却只有一个,很简单的一个,那便是“寻求真正的自由”,然后享受生命。
不快乐的女孩,你的心灵并不自由,对不对?当然,我也没有做到绝对的超越,可是如你信中所写的那些字句,我已不再用在自己身上了,虽然我们比较起来是差不多的。

如果我是你,第一步要做的事是加重对自我的期许与看重,将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除,再也不轻看自己。

你有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义,这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼光在观看自己,而用了社会一般的功利主义的眼光,这是十分遗憾的。

一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。

当然,由你的来信中,很容易想见你部分的心情,你表达的能力并不弱,由你的文字中,明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀,这种无可奈何,并不浮浅,是值得看重的。

很实际地来说,不谈空幻的方法,如果我住在你所谓的“斗室”里,如果是我,第一件会做的事情,就是布置我的房间。我会将房间粉刷成明朗的白色,给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘,我在床头放一个普通的小收音机,在墙角做一个书架,给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩,然后,我要去花市,仔细地挑几盆看了悦目的盆景,放在我的窗口。

如果仍有余钱,我会去买几张名画的复制品——海报似的那种,将它挂在墙上……当然除了那架收音机之外,一切自己动手做,就省去了工匠费用,而且生活会有趣得多。


房间布置得美丽,是享受生命改变心情的第一步,在我来说,它不再是斗室了。然后,当我发薪水的时候——如果我是你,我要给自己用极少的钱,去买一件美丽又实用的衣服。如果我觉得心情不够开朗,我很可能去一家美发店,修剪一下终年不变的发型,换一个样子,给自己耳目一新的快乐。

我会在又发薪水的下一个月,为自己挑几样淡色的化妆品,或者再买一双新鞋。当然,薪水仍然是每个月会领的,下班后也有四五小时的空闲,那时候,我可能去报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程,不要有压力地每周夜间上两次课,是改换环境又充实自己的另一个方式。

你看,如果我是你,我慢慢地在变了。

我去上上课,也许可能交到一些朋友,我的小房间既然那么美丽,那么也许偶尔可以请朋友来坐坐,谈谈各自的生活和梦想。

慢慢地,我不再那么自卑了,我勇于接触善良而有品德的人群(这种人在社会上仍有许多许多),我会发觉,原来大家都很平凡——可是优美,正如自己一样。我更会发觉,原来一个美丽的生活,并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣,因为我自己的生活一点一点地丰富起来,自得其乐都来不及,还想那么多吗?


如果我是你,我会不再等三毛出新书,我自己写札记,写给自己欣赏,我慢慢地会发觉,我自己写的东西也有风格和趣味,我真是一个可爱的女人。

不快乐的女孩子,请你要行动呀!不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来,勉强自己去做,会发觉事情没有你想象的那么难,而且,兴趣是可以寻求的,东试试西试试,只要心中认定喜欢的,便去培养它,成为下班之后的消遣。

可是,我仍觉得,在这个世界上,最深的快乐,是帮助他人,而不只是在自我的世界里享受——当然,享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人,帮助自己建立起信心,下决心改变一下目前的生活方式,把自己弄得活泼起来,不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感,起码你得试一下,尽力地去试一下,好不好?

享受生命的方法很多很多,问题是你一定要有行动,空想是不行的。下次给我写信的时候,署名快乐的女孩,将那个“不”字删掉了好吗?

你的朋友

三毛上



同学们!你们的人生和未来才刚刚开始
3+证书对于未来的你们,只会是风浪中最小的那个

希望大家保持自信,保持自己心中那份淳朴

🧡🧡🧡🧡🧡

若有相关问题,可以添加老师咨询~致尚升本zssbjy.com聚焦于成人学历提升培训(高职高考、专插本、高考复读等),秉承“做好课程做好老师、做好服务”的价值主张,通过科学的管理、雄厚的师资力量、别具一格的教学特色,先后帮助了一批又一批学子圆梦大学。

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