伴随着3+证书录取陆续公布 无论是好还是坏 相信同学们都已经知道了 小编表示虽然没有什么可以帮上大家 ...... 但也找到一份快乐清单,分享给大家 无论结果如何吧,小编希望笑脸可以永远挂在你的脸上~ 值得一试的快乐清单 央视《夜读》出品 亲测有效 1.睡一觉。饱饱地睡一觉。🐣 2.看日出。在复苏的光明中,体味“今天”是一份礼物。 3.去公园待20分钟。拍拍花,发发呆也好。🌷 4.晒太阳。把自己受潮发霉的心情摊开来,在太阳底下晾干晒透。 5.放风筝。想象自己的烦恼被放逐到九霄云外。 6.满足自己的味蕾(并非不顾健康地放纵),如果奶茶能让你更快乐,为什么不来一杯呢?🥤 7.跟家人或朋友一起拍好玩的短视频,土味也无妨。重要的是你们一起创造了一段可以重复播放无数次的快乐时光。📷 8.看搞笑综艺或电影,刷搞笑博主的短视频,咯咯笑,尽情大笑。 9.散步。与路人和开花的树擦肩而过,欣赏自然万物因春日到来而舒展的姿态。 10.约上好友,去附近的小吃街“逛吃逛吃”一圈。😋 11.多跟小孩子打交道。想想吧,小时快乐是件多容易的事。 12.约喜欢的人见一面,朝他飞奔而去。 13.逛超市,逛菜市场,把“春日上新”带回家。 22.去做公益,去行善事,若有人因为你而心生“人间值得”,那也是活着的意义。 23.不预支烦恼,学会享受当下,当你此时是放松的自如的,幸福敲门时,你也比较容易听见。🚪 24.把“想太多”的内耗时间,花在具体行动上。行动力才是“最清洁的能源”。 25.快乐不是目的,如何更好地成为自己不枉此生才是。像植物一样生长,温柔地舒展自己的枝丫,葱茏出自己的天地,就是件了不起的事情。🌳 遥想在很多年以前, 也是在春天, 也有一位“不快乐”的读者, 向作家三毛吐露了黯淡的心事…… 一个不快乐的女孩上
在这份“快乐清单”之外,
也愿你读一读三毛的回信,
因为我们同样坚定地相信:
比起“想太多”,
把触角伸到现实生活里的行动力,
才是驱除许许多多烦恼的“灵丹妙药”;
还有,无论在何种境遇下,
请做自己的“头号粉丝”,
莫失莫忘你身上的星光。
不快乐的女孩: 如果我是你,第一步要做的事是加重对自我的期许与看重,将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除,再也不轻看自己。 你有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义,这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼光在观看自己,而用了社会一般的功利主义的眼光,这是十分遗憾的。 一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。 当然,由你的来信中,很容易想见你部分的心情,你表达的能力并不弱,由你的文字中,明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀,这种无可奈何,并不浮浅,是值得看重的。 很实际地来说,不谈空幻的方法,如果我住在你所谓的“斗室”里,如果是我,第一件会做的事情,就是布置我的房间。我会将房间粉刷成明朗的白色,给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘,我在床头放一个普通的小收音机,在墙角做一个书架,给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩,然后,我要去花市,仔细地挑几盆看了悦目的盆景,放在我的窗口。 如果仍有余钱,我会去买几张名画的复制品——海报似的那种,将它挂在墙上……当然除了那架收音机之外,一切自己动手做,就省去了工匠费用,而且生活会有趣得多。 房间布置得美丽,是享受生命改变心情的第一步,在我来说,它不再是斗室了。然后,当我发薪水的时候——如果我是你,我要给自己用极少的钱,去买一件美丽又实用的衣服。如果我觉得心情不够开朗,我很可能去一家美发店,修剪一下终年不变的发型,换一个样子,给自己耳目一新的快乐。 我会在又发薪水的下一个月,为自己挑几样淡色的化妆品,或者再买一双新鞋。当然,薪水仍然是每个月会领的,下班后也有四五小时的空闲,那时候,我可能去报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程,不要有压力地每周夜间上两次课,是改换环境又充实自己的另一个方式。 你看,如果我是你,我慢慢地在变了。 我去上上课,也许可能交到一些朋友,我的小房间既然那么美丽,那么也许偶尔可以请朋友来坐坐,谈谈各自的生活和梦想。 慢慢地,我不再那么自卑了,我勇于接触善良而有品德的人群(这种人在社会上仍有许多许多),我会发觉,原来大家都很平凡——可是优美,正如自己一样。我更会发觉,原来一个美丽的生活,并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣,因为我自己的生活一点一点地丰富起来,自得其乐都来不及,还想那么多吗? 如果我是你,我会不再等三毛出新书,我自己写札记,写给自己欣赏,我慢慢地会发觉,我自己写的东西也有风格和趣味,我真是一个可爱的女人。 不快乐的女孩子,请你要行动呀!不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来,勉强自己去做,会发觉事情没有你想象的那么难,而且,兴趣是可以寻求的,东试试西试试,只要心中认定喜欢的,便去培养它,成为下班之后的消遣。 可是,我仍觉得,在这个世界上,最深的快乐,是帮助他人,而不只是在自我的世界里享受——当然,享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人,帮助自己建立起信心,下决心改变一下目前的生活方式,把自己弄得活泼起来,不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感,起码你得试一下,尽力地去试一下,好不好? 享受生命的方法很多很多,问题是你一定要有行动,空想是不行的。下次给我写信的时候,署名快乐的女孩,将那个“不”字删掉了好吗? 你的朋友 三毛上
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